Esta consiste en darse cuenta que las cosas son como son y es muy difícil que cambien. Siempre habrá gente que hace las cosas difíciles, poco generosa, con dobles discursos, poco considerada, etc. Habrá que aprender a convivir con ellos.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
No te quejes, viviste la mitad de la vida feliz.
ResponderEliminarNo vale acusar de quejosa y quejarse por el blog...
ResponderEliminarYo vivi hasta los 30 pensando que me iba a morir a los 30... debe ser por eso que ahora no se a por qué altura de la vida estoy...
Me dejaste esperando el post de catarsis de la fecha!
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