Los humanos tienen cuerpo. Durante el último siglo, la tecnología ha estado
distanciándonos de nuestro cuerpo. Hemos ido perdiendo nuestra capacidad de prestar
atención a lo que olemos y saboreamos. En lugar de ello, nos absorben nuestros
teléfonos inteligentes y ordenadores. Estamos más interesados en lo que ocurre en el
ciberespacio que en lo que está pasando en la calle. Es más fácil que nunca hablar con mi
primo en Suiza, pero más difícil hablar con mi marido durante el desayuno, porque está
todo el rato pendiente de su teléfono inteligente en lugar de estarlo de mí. Yuval Harari
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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