¿Hay algun voluntario para pasar?

 Cuando hacemos esa pregunta nadie pasa. Lo presentamos como algo amenazante. Probemos con un "¿Quién quiere ser el primero?", "Aquí hay una muy buena oportunidad para practicar y mejorar. ¿A quien le gustaria tomarla?". Nuestras palabras le dan forma las situaciones.

Reglas para practicar mejor: haga un plan y use cada minuto en forma eficiente

 Haga un plan
- Planifique su entrenamiento con objetivos basados en datos.
- Planifique al minuto. No deje nada librado al azar.
- Revise el plan después de la práctica.
Cada minuto cuenta
- Use un silbato, palmas, para conservar el buen uso del tiempo.
- Identifique las situaciones en donde se pierde tiempo (transiciones entre ejercicios, correcciones, inicio, etc.) y diseñe soluciones.
- Transforme esas soluciones en rutinas, sistemas, cultura.

Reglas para practicar mejor: como practicar

Analiza el juego
- Usa datos para identificar a los mejores ejecutantes
- Analiza los datos para ver que habilidades los mejores ejecutantes tienen en común
- Describí esas habilidades en detalle para tener un mapa a replicar
Aisla cada habilidad
- Cuando enseñes una habilidad, hace que se la practique en forma asilada hasta dominarla.
John Wooden, por ejemplo, cuando enseñaba lanzamiento llegaba a hacerlo en etapas tempranas sin pelota para que los jugadores pongan el foco en la posición de sus brazos.
Nombra las habilidades
- Sirve para que los jugadores las identifiquen rápidamente como los bloques constitutivos de la performance. Se gana eficiencia, retención, entendimiento.
Integra las habilidades
- Hay que armar escenarios similares al juego: aprender a lanzar en las situaciones del juego en las que lanzas
- Hay que practicar el matching: que habilidad para que escenario?
- Hay que armar ambientes similares a la competencia: tenes para lanzar 24 segundos, cada tiro cuenta, lanzas cansado. Buscamos que la practica exitosa se transfiera a competencia exitosa.

Reglas para practicar mejor: corregir en lugar de criticar

John Wooden decia que ningun error deberia quedar sin corregir.
Tenemos que diferenciar criticar de corregir. Criticar es decirle al deportista como hacer algo mejor pero la corrección significa volver atrás, hacerlo nuevamente, hacerlo mejor, tan pronto como sea posible.
El entrenador tiene que focalizarse en la solución (corta más vertical al aro!) y no en la descripción del problema (tu corte no fué vertical).
Tenemos que buscar oportunidades para corregir en privado/individualmente. Si corregimos públicamente será porque son errores comunes a varios jugadores.

Reglas para practicar mejor: práctica el 20%

 - Identifica el 20% de las habilidades que produce el 80% de tu valor como jugador
-  Practica las habilidades de alta prioridad que cualquier otra cosa
- Mantenete practicando: el valor de la práctica comienza cuando ya dominas la habilidad!
- Motiva a los participantes con pequeñas variaciones de los ejercicios claves y no introduzcas ejercicios nuevos todo el tiempo.

Reglas para practicar mejor: codifica el éxito

- Hace ingeniería reversa de las actividades de preparación para que la tasa de éxito en la práctica sea alta.
- Verifica que se este haciendo bien el ejercicio en forma continua. Si las actividades no se ejecutan con éxito, simplificalas en forma temporaria para que los participantes se vean exitosos y luego volve a aumentar la complejidad.
- Focaliza a los participantes en "la más rápida posible versión correcta de la tarea" o "la más compleja versión correcta posible" de la tarea.

Teoría y Practica

Cuando uno intenta comprender un tema teóricamente los conceptos se van acomodando como quien construye una torre. Cuando uno intenta resolver algo en la practica la torre esta inclinada, le falta un pedazo, esta sucia, y solo contamos con un martillo.