Un paciente deportista me dijo pensando en lo que le había pasado en el medio de su último partido "Decirte "soy malísimo" es un acto de narcisismo...quién te crees que sos?...tenes un desafío por delante que demanda que saques tus herramientas....no te escapes...". Le pague la sesión y me fui.
Psicólogo Deportivo. No hay forma de competir contra alguien que se divierte haciendo lo que hace.
sábado, 25 de noviembre de 2023
domingo, 19 de noviembre de 2023
Ambas rutas hacia lo mismo
Al final lo que buscamos es que el jugador este en el presente, en la jugada actual, tanto para seguir jugando igual si vamos adelante o mantenernos en el plan si vamos por detrás. Para eso tenemos que lograr dos cosas, subir los niveles de autoconfianza para que el error no duela o subir los niveles de aceptación para dejar ir el error. Atacar el error para proteger tu concentración para no mirar el resultados sino el juego.
miércoles, 1 de noviembre de 2023
El parque
Cuando estoy en Córdoba todos los días avanzo un poco en las tareas del parque. Junto piedras, saco yuyos, limpio el terreno. Cada sesión no muestra avances importantes pero cuando acumulamos muchas vemos como cambiamos el terreno. Eso que vivo y experimento es lo mismo que hace un deportista con su juego. Es el valor del interés compuesto. Es el 1% cada día. Pequeñas acciones hechas con regularidad producen resultados extraordinarios.