Actividades saludables dentro de tu rutina

Ir en bici a comprar las medialunas para el desayuno, tomar jugo de naranja en el marco de los jugos que preparas para los huéspedes, subir y bajar escaleras como parte del transito diario, trabajar en el parque para embellecerlo, son ejemplos de actividades que quedaron incluidas dentro de las cosas que hago cada día en Casa Sol y que implican hacer cosas que hacen bien a la salud.

Calidad en capas

Cuando hacemos algo podemos ir agregando calidad en capas sucesivas. La primera capa habilita las tareas de la segunda y así sucesivamente. En tu trabajo...¿hasta cuantas capas de calidad lograste llegar?

Tres preguntas para romper una discusión inútil

1. Bueno...pero vos que sugerís hacer?
2. ¿Qué hace falta para que lleguemos a un acuerdo?
3. ¿Podes vivir con eso?

Curva en "U" invertida

Hay muchas cosas que nos hacen felices del siguiente modo: nos parecen muy importantes hasta un punto en donde cuando sentimos que ya disponemos de la suficiente cantidad dejan de parecernos importantes para nuestra felicidad.

¿Para que ser bueno en lo tuyo?

Para tener libertad de acción. Ser bueno te da poder. Te permite elegir. Generas demanda sobre vos. 

Vivir sin nada

Es muy importante ser uno mismo sin nada. No necesitar nada para ser. Que los objetos, los triunfos, no nos den identidad. No necesitarlos. Prescindir de ellos. Tener la libertad de no depender de ellos. Eso nos da potencia, despegue, coherencia.

Por un año sin metas

Por un año sin metas. Por un año en donde lo principal sea la forma en la cuál recorremos el camino. Por la constancia al caminar, las formas, andar sin apuro, sin cortar camino. Aceptando los ritmos del universo. Los caminos que se tapan, congestionan y que hay que sortear. Por un año con humildad de todo lo que no podemos y todo lo que esta fuera de nuestro control. Por un año de crecimiento pero también de paz interior, renuncias y andar liviano.