Días Perfectos

Bella pelicula trayendo nuestra atención a bajar un cambio, prestar atención a lo simple, la comodidad de la rutina, la ayuda al otro, el espacio para relajar, la conexión con la naturaleza. la dignidad en tu trabajo, poner limites.

Diez herramientas para aceptar tu finitud

1. Adopta un modelo de «volumen fijo» en tu productividad.
2. Aborda proyectos de uno en uno
3. Decide de antemano en qué fallar
4. Céntrate en lo que ya has hecho, no solo en lo que te queda por hacer
5. Ponle foco a tu empatía
6. Emplea tecnología aburrida y que sirva para un solo propósito
7. Busca la novedad en lo mundano
8. Sé un «investigador» en tus relaciones
9. Cultiva la generosidad instantánea
10. Ejercita tu capacidad de no hacer nada

Soltar

 Todos tenemos cosas por soltar.....el jefe que no nos valoro...o el que nos cago...tu colaborador ventajero que te traiciono...cosas que te hicieron daño y que hay que soltar. Dejarlas ir. No vivir más con ellas. 

Días malos

Hay días malos en los que herimos y nos herimos. Rechazamos los intentos de salvataje de otros y ninguna última técnica de bienestar emocional nos saca adelante. Días en donde el tiempo pasa lento, frío y pesado. Lo interesante es que es muy probable que mañana ya estemos mejor sin hacer absolutamente nada. Como si tuviéramos una inercia que nos hace subir desde la parte más baja a la que hemos llegado.

Llenarnos de cosas

A veces nos llenamos de actividades tratando de cubrir todas las necesidades pero provocando una sensación interna de no felicidad por el amontonamiento, la falta de aire, y la velocidad de nuestras vidas.

Regar

Esta imagen me genero muchas interpretaciones. No dejarse ayudar. No aprovechar el viento de cola. Ser rígido con los planes. Ser narcisista y pensar que nadie lo hace mejor que yo.

 

Días importantes

Hay días en nuestras vidas que finalizan etapas y dan inicio a otras. Días con impacto, Cambios en el sentido de la marea. Llega el día y nuestra mente debe acomodarse a la nueva dirección. Se viven con emoción y perspectiva,

Siempre pedí lo que quieres pero nunca esperes nada.

Pedí siempre lo que quieras. Muchas personas estarán felices de ayudarte si el pedido es directo y específico. En un sorprendente número de veces, es posible lograr algo extraordinario si se tiene el coraje de pedirlo.
Nunca esperes que la gente diga que sí. Todos están ocupados y equilibrando múltiples prioridades. Cumplir tu pedido no es su responsabilidad. Cuando te digan que no, sigue adelante liviano y con libertad. El mundo está lleno de oportunidades. James Clear

La responsabilidad como habilidad

Hace varios días que vengo tratando de ayudar a una persona a que cuente con un trabajo regular que lo ayude a salir adelante. Lo voy a buscar, le pago bien, me acomodo a sus posibilidades y sigue viniendo un día y al otro falta. Eso le pasa por falta de esa habilidad del compromiso y responsabilidad, su vida no le permitió desarrollarla, en eso lo tengo que ayudar, más que con el trabajo.

Caminar múltiples caminos

Hay una idea que me parece potente para soportar las demoras de cada proceso y es la de estar transitando varios de ellos al mismo tiempo. Ese modo de funcionar te quita la espera. Todo el tiempo un proceso esta llegando.

Red de apoyo

Hay momentos de tu vida donde estarás frágil, desprovisto de seguridades. En esos momentos la red de apoyo que hayas construido en tus momentos de poder, seguridad, confianza excesiva en vos mismo y los buenos momentos, te salvará. En esos momentos se verá como te ven los otros, en esos momentos se verá las ganas de ayudarte que hay.

Regar el cesped

Me encanta regar el jardín. Todos los días en forma muy disciplinada lo recorro y lo voy regando. Debe ser el placer de ir viendo día a día como se va llenando de césped, como esa combinación de sol y acción mía de cuidado va dando sus frutos. Ese placer de lo no inmediato sino de lo que se va creando dia a día con nuestras pequeñas contribuciones.

Rutinas

Suelo alejarme de las rutinas que me hacen bien. Mi mente queda en otro ritmo, en preocupaciones, ansiedades, extrañar. Y en un momento nos empujamos a salir de ahí. Tenemos que tenernos paciencia, no empujarnos, solitos volvemos.

Vivir intensamente

 Al final nos deberíamos dedicar a fabricar una vida llena de recuerdos. Si solo hay recuerdo cuando hay emoción. Lamentablemente no podemos elegir siempre el gusto de la emoción pero si podemos elegir zambullirnos a la vida y no estar parados en el borde.

Work hard, play hard

Hoy venia escuchando el episodio de La Cruda en donde Migue Granados entrevista a Miguel San Martin. Miguel desarrollo su carrera en la NASA. En una parte Migue le pregunta si su trabajo absorbe toda su energía y responde citando que no, que también la pasan muy bien, grandes festejos tienen! Termina su respuesta con el "Work hard, play hard" como filosofía de vida.

El modo Casciari de vivir

Aprendí de Hernán el transformar un problema en un proyecto (del maestro suspendido a Orsai Educación). Cuando te enfrentas a un problema se abre una gran puerta. Es solo un desafío a la capacidad de salto de tu pensamiento.

No andar apurado

Tener tiempo para todo es una de las mayores riquezas a las que podemos aspirar. Satisfechas las necesidades básicas, tener tiempo para aprender, para saborear las cosas cotidianas, para los afectos, es ser rico. Poder ver la agenda vacía es símbolo de poder. Siesta, te, lectura, sol, son procesos en donde te afilas, te pones peligroso.

Luchar o ser amable con la realidad

 Muchas veces creemos que la mejor postura contra la realidad es luchar contra ella. No aceptarla como es sino cambiarla. Oponernos con fuerza a lo que sucede. Una postura que me parece más efectiva es ser amable con la realidad. Pensar que lo que sucede esta bien. Lo que sucede es lo que es. No es una postura resignada. Es una postura de aceptación. A partir de ahí vemos nuestra reacción. Hay veces que no hacemos nada, hay veces que esquivamos y hay veces que tomamos la decisión de actuar para intentar provocar un efecto pero no hay una lucha contra lo que es.

No esperar que algo esa de determinada manera

No andar por la vida pegándole a la realidad con un molde demasiado duro. Mejor rebotar. Ver y reaccionar. Aceptar y arrancar. Las cosas son perfectas como suceden.

Lo que sucede siempre es perfecto

Lo que sucede siempre es perfecto, es lo que tiene que suceder. El error es estar preso de otra cosa que la que sucede. Lo que sucede siempre es una puerta de entrada, de oportunidades, es la vida en movimiento.