domingo, 30 de septiembre de 2018

El hombre en la arena

“No es el crítico quien cuenta, ni el que señala con el dedo al hombre fuerte cuando tropieza o el que indica en qué cuestiones quien hace las cosas podría haberlas hecho mejor. El mérito recae exclusivamente en el hombre que se halla en la arena, aquel cuyo rostro está manchado de polvo, sudor y sangre, el que lucha con valentía, el que se equivoca y falla el golpe una y otra vez, porque no hay esfuerzo sin error y sin limitaciones. El que cuenta es el que de hecho lucha por llevar a cabo las acciones, el que conoce los grandes entusiasmos, las grandes devociones, el que agota sus fuerzas en defensa de una causa noble, el que, si tiene suerte, saborea el triunfo de los grandes logros y si no la tiene y falla, fracasa al menos atreviéndose al mayor riesgo, de modo que nunca ocupará el lugar reservado a esas almas frías y tímidas que ignoran tanto la victoria como la derrota”. Theodore Roosevelt, 23 de Abril de 1910.

Confiar en el proceso

Cuando se trata de dominar una habilidad, el tiempo es el ingrediente mágico. Lentamente vamos interiorizando, automatizando, la habilidad haciéndola parte de nuestro sistema nervioso, de nuestra mente. Nuestra cabeza ya no se tiene que ocupar de los detalles sino que empieza a ver el mapa completo. El único impedimento para llegar a este nivel es la persona y sus emociones -aburrimiento, temor, frustración, inseguridad. La persona no puede eliminar esas emociones. Son una parte normal del proceso y son experimentadas por todos. Lo que uno puede hacer es confiar en el proceso de aprendizaje. El miedo desaparece después de la múltiples exposiciones. La inseguridad se transforma en confianza cuando se gana dominio de la habilidad.

sábado, 29 de septiembre de 2018

¿Qué es el desarrollo?

"El principio es simple y debe estar grabado en tu mente: la meta de tu formación no es la plata, una buena posición, un titulo o un diploma sino la transformación de tu mente y tu carácter. Vos entras a una actividad como un extraño. Sos un novato y con un montón de ideas erróneas acerca de este nuevo mundo. Tu mente esta llena de sueños y fantasías acerca del futuro. Tu conocimiento del mundo es subjetivo, basado en emociones, inseguridades y una limitada experiencia. Lentamente, tu te iras enterrando en la realidad, en el mundo objetivo representado por el conocimiento y habilidades que hacen a las personas exitosas en ese campo. Vas aprender como trabajar con otros y manejar las criticas. En el proceso te transformaras de alguien que es impaciente y disperso en una persona que es disciplinado y focalizado, una mente que puede manejar la complejidad. Al final, te controlarás a vos mismo y tus debilidades." Del libro "Mastery" de Robert Greene

viernes, 28 de septiembre de 2018

Coaches retreat

Gregg Popovich y sus asistentes realizan al inicio de la temporada un viaje de cinco días en donde debaten durante ocho horas diarias como será la temporada, la forma de entrenamiento, los jugadores, sistemas de juego, etc. Espacios de reflexión y acuerdos por parte del cuerpo técnico de uno de los mejores equipos del mundo.

Atracción por lo dificil

Las personas fuertes mentalmente citan habitualmente una atracción por los desafíos, las cosas difíciles. Se miden contra esas situaciones entonces las desean y las buscan.

Vine a darle estas cosas al equipo

A algunos compañeros del Real Madrid les fastidiaba un poco la agresividad con la cuál el "Chapu" Nocioni se tomaba los entrenamientos. Entonces Nocioni los freno rápido. Un día, en el medio de la cancha, tras la práctica, le pidió la palabra a Laso y les dijo a sus compañeros: "Muchachos, a mi me trajeron al Real Madrid para que haga esto. No quiero escuchar que se quejen más porque vine a darle estas cosas al equipo. Yo entreno así y al que no le guste, no es mi problema, porque no voy a cambiar." Del libro "El Chapu. Memorias de un guerrero", por Fabián Garcia.

Entrada en calor

El seleccionado australiano femenino de basquet como parte de su entrada en calor lanza tiros libres en donde todo el equipo rodea a la lanzadora y esta tiene que meter dos tiros libres seguidos antes de saludar a todas sus compañeras. Entrar en calor simulando la competencia (tirar bajo la mirada del otro) y generando clima de equipo a partir del saludo a todas (somos uno).

martes, 25 de septiembre de 2018

El tirador

Uno de los mejores tiradores argentinos decía "si empieza el partido y erro dos tiros, el tercero es una bandeja.". Los grandes tiradores construyen su confianza, la ponen como pre requisito del gesto deportivo automático.

Empezar bien

Un experimentado jugador le decía a uno joven "lo que tenes que hacer el primer minuto es correr a toda velocidad tres canchas...eso te va hacer entrar en partido". Tu primer jugada no tiene que ser un tiro de tres puntos o un pase imposible. A los partidos se va entrando.

No tenes derecho

Un gran capitán agarro a su compañero de equipo y le dijo "no tenes derecho a venir con cara de orto todos los días y que todos nosotros tengamos que fumarte. No tenes derecho. ¿Quién crees que sos? ¿Qué crees que te da el derecho de hacerlo?". Nuestra responsabilidad como integrantes de un equipo es contribuir al clima de los mismos. No es inocua la mala onda, la queja. Todos somos responsables.

El gran jugador no es vanidoso

Una de las características de los grandes jugadores es su ausencia de ego. No tienen que sostener una postura. No cargan con la necesidad de aparentar. Pueden fallar. Pueden equivocarse. Pueden jugar mal. Y es la ausencia de ego la que les permite volver. No ponen excusas. No hay culpables. No tener que defender su vanidad es lo que los hace fuertes.

domingo, 16 de septiembre de 2018

Ganarle a uno mejor

Hay rivales que -debido a su nivel de juego- te van a ganar nueve partidos de diez pero hay una pregunta interesante que es como posicionar mentalmente a tu equipo para jugar contra un rival mejor. Algunas ideas: 1) Poner la energía en hacer jugar mal al rival. Buscar ponerlo incomodo psicologicamente para reducir su nivel de confianza y aumentar sus dudas. Muchas veces esto se logra desde una defensa intensa. Hay que hacer que el rival empiece a frustrarse, que no pueda hacer lo que hace siempre. 2) Reducir los errores propios. Jugar muy concentrados. En modo presente. Muchas veces uso la imagen de "robar un banco" que remite a la precisión, a la coordinación pero en un contexto de desafío. 3) Motivar. Muchas veces ganar estos partidos es hacer historia. Entusiasmar con esa idea.

domingo, 9 de septiembre de 2018

La ignorancia maximiza la osadía

En épocas en donde analizamos y estudiamos todo...."Nuestra ignorancia en la materia fue, sorprendentemente, nuestra mejor aliada, porque impidió que nos enloqueciéramos, amortiguo la desesperación, el caos y la histeria y nos permitió creer, irracionalmente, que en verdad se podía. La ignorancia maximiza la osadía, y, factor clave, evita que la profecía tienda a cumplirse, lo que crees que son tus limites terminan marcando la frontera." Del libro "La sociedad de la nieve".

Encontrar tu nicho

En el libro "Mastery" de Robert Greene se analiza los caminos y los métodos empleados para transformarse un experto en determinado campo. Uno de esos pasos es encontrar tu inclinación o tarea de tu vida, aquello que te absorve tanto que no vivís como trabajo. Muchas veces esa tarea toma la forma de nicho: un espacio en donde la competencia es menor y tenes tiempo para desarrollarte. Ese nicho puede lograrse vía la combinación de habilidades o vía la especialización de estas.

Lidiar con la adversidad

Una de las características que debemos trabajar en los equipos es su capacidad de tolerar la adversidad, convivir con ella, tener paciencia, esperar el momento. Caminar con la piedra en el zapato hasta que logra sacársela. Muchos equipos agravan su situación en los malos momentos mientras que otros salen solo con pequeños raspones.