Tipos de progreso

El progreso puede adoptar dos formas. Progreso horizontal o extensivo significa copiar cosas que funcionan: ir de 1 a n. El progreso horizontal es fácil de imaginar porque ya conocemos su aspecto. Progreso vertical o intensivo significa hacer nuevas cosas: ir de 0 a 1. El progreso vertical es más difícil de imaginar porque implica hacer algo que nadie ha hecho antes. Si coges una máquina de escribir y construyes cien, has hecho un progreso horizontal. Si coges una máquina de escribir y construyes un procesador de textos, has hecho un progreso vertical. Peter Thiel

Jugarse la piel

No es el crítico quien cuenta; ni aquel que señala cómo el hombre fuerte se tambalea, o dónde el autor de los hechos podría haberlo hecho mejor. El reconocimiento pertenece al hombre que está en la arena, con el rostro desfigurado por el polvo y el sudor y la sangre; quien se esfuerza valientemente; quien yerra, quien da un traspié tras otro, pues no hay esfuerzo sin error ni fallo; pero quien realmente se empeña en lograr su cometido; quien conoce grandes entusiasmos, las grandes devociones; quien se consagra a una causa digna; quien en el mejor de los casos encuentra al final el triunfo inherente al logro grandioso, y quien en el peor de los casos, si fracasa, al menos fracasa atreviéndose en grande, de manera que su lugar jamás estará entre aquellas almas frías y tímidas que no conocen ni la victoria ni la derrota. Roosvelt, 23 de Abril de 1910

Trabajos sin fin

Hoy volví a mis tareas en el parque. Me gusta experimentar el trabajo que no tiene fin, el trabajo que solo es progreso. Me hace ver las cosas con perspectiva, humildad. Sentir que uno pone el cuerpo, que eso que se ve avanzando es el producto de su esfuerzo, es muy gratificante. Volver a la naturaleza nos conecta con reglas universales.

Entrar y salir

Me gustan los jugadores que son insoportables, locos, detestables en el marco del juego y son señores, caballeros, nobles cuando el juego termina. El deporte nos hace la vida intensa, comprimida y los inteligentes así lo entienden. No me gustan los cuerdos cuando estamos jugando ni los desubicados cuando el juego termina.

Abundacia de datos

"La historia de Funes exhibe uno de los principales peligros que implica la abundancia de datos. Entender algo requiere identificar los atributos para comprender qué hace a un objeto, pero también saber ignorar aquellos que son irrelevantes. Para identificar un perro hace falta ver que ladra, que tiene orejas y mama, sin distraerse con el color, la altura, el pelaje u otros detalles de un perro en particular. La capacidad de abstraer y generalizar es, como afirma Borges, un aspecto central del pensamiento." De "Artificial: la nueva inteligencia y el contorno de lo humano", libro escrito por Mariano Sigman y Santiago Bilinkis.

Formas de alejarnos de nuestra propia cabeza

Hay una gran conferencia de Osho, titulada “La Atracción por las Drogas es Espiritual”. Habla de por qué la gente se droga (desde el alcohol hasta los psicodélicos y el cannabis). Lo hacen para controlar su estado mental. Lo hacen para controlar su forma de reaccionar. Algunas personas beben porque les ayuda a dejar de preocuparse, o son drogadictos porque así desconectan, o toman sustancias psicodélicas para sentirse muy presentes o conectados con la naturaleza. La atracción a las drogas es espiritual. Toda la sociedad lo hace ya, en cierta medida. Como la gente que persigue la emoción en los deportes de acción o en los orgasmos (lo que se intenta es poder aislarse un rato de nuestra propia cabeza). Intentan alejarse de la voz que tienen en su mente, esa conciencia sobredesarrollada. Yo no quiero que mi sentido del yo siga desarrollándose y fortaleciéndose a medida que envejezco. Quiero que sea más débil y esté más apagado para poder vivir más presente en la realidad cotidiana, aceptar la naturaleza y el mundo por lo que es, y apreciarlo como lo haría un niño. Naval Ravikant

Cuatro formas de tener suerte

Hay cuatro formas de tener suerte:
1) Esperar a que la suerte te encuentre.

2) Trabajar mucho, moverse, hasta toparse con la suerte.

3) Tener conocimiento para ser percibir oportunidades que otros dejan pasar.

4) Ser el mejor en lo que haces así cuando se da una oportunidad esta te busca a vos. Alguien encuentra un barco con un tesoro y vos sos el mejor buzo del mundo y te contactan.

Imposible perder

Siempre estoy "trabajando"... A otros les parece trabajo, pero a mi me parece un juego. Y así es como sé que nadie puede competir conmigo. Porque yo estoy simplemente jugando y lo puedo hacer durante dieciséis horas al día. Si otros quieren competir conmigo, van a tener que trabajar y van a perder porque no van a hacerlo durante dieciséis horas al día, siete días a la semana...

Para darle el gusto a mi viejo...

Una de nuestras tareas como padres es que nuestros hijos no vivan nuestras vidas. Tenemos que lograr no encerrarlos en nuestras expectativas, muchas veces llenas de buenas intenciones pero que impiden que ellos le den forma a su propia vida. Eso muchas veces es difícil porque hay algo del ego personal que hay que dejar de lado. En la practica profesional me he encontrado con muchas vidas adultas donde el paciente me dice "soy abogado, ingeniero, deportista, para darle el gusto a mi viejo...".

Proceso PRP

Hay un proceso de la terapia cognitiva que tiene las iniciales PRP que apuntan a:
Permiso: date permiso para experimentar la emoción que determinado evento te provoca. Las emociones son respuestas humanas frente a eventos. Son parte de nuestras herramientas de percepción.
Reconstrucción: reconstruí tu percepción de la situación. Cambia la interpretación del evento de una forma negativa a una positiva. Añadile que podes aprender, transfórmalo de una amenaza a un desafío. 
Perspectiva: mirar la situación desde una perspectiva más amplia. Esto como se vera de acá a un año, esto como juega con el resto de cosas de tu vida. Tenemos que lograr que nuestras emociones no sean desproporcionadas el evento.

Elegir con quien trabajar

Uno de los logros de nuestra vida adulta es poder elegir con quien queremos trabajar y no estar necesitados de hacerlo con quien no queremos.

Disfrutar en el deporte

Cuando hablamos de disfrutar en el deporte hablamos de disfrutar el amplio espectro de emociones a las cuáles nos enfrentaremos: dolor, bronca, esfuerzo, caídas. Es un error pensar que cuando hablamos de disfrutar hacemos solo referencia a emociones positivas: logros, estar relajados, calma, seguridad. Disfrutamos del proceso a tal punto que el resultado se transforma en irrelevante. El que sea estará bien.

Mentalidad fija

Para una persona con mentalidad fija, el trabajo duro es amenazador, ya que indica que sus capacidades son limitadas y que, por extensión, ella también lo es. Después de todo, si tuviera talento, no necesitaría trabajar duro. Para no parecer deficiente y dada su convicción de que nada se puede hacer para remediar una deficiencia, siente constantemente la presión de demostrarse a ella misma y a los demás lo inteligente, competente y perfecta que ya es.

Salud mental

La serie "Bebé reno" presenta con mucha lucidez varias problemáticas de salud mental. Desfilan psicópatas con apariencia exitosa, personalidades sanas con apariencia de ser anormales, ayudadores que necesitan ayudar sino no son nada, etc. Es una serie dura pero profunda. Nos permite entender problemáticas de salud mental con bastante crudeza.

Antidoto al perfeccionismo

El antídoto contra el perfeccionismo es la aceptación de la realidad, de lo que es, ya sean fracasos, emociones o éxitos. Cuando no aceptamos el fracaso, evitamos los desafío y el esfuerzo y nos privamos de la oportunidad de aprender y desarrollarnos; cuando no aceptamos las emociones dolorosas, terminamos reflexionando sobre ellas obsesivamente: las magnificamos y negarnos la posibilidad de la serenidad; y cuando no logramos aceptar, abrazar y apreciar el éxito, entonces nada de lo que hagamos tiene efecto real ni significado.