Analiza el juego
- Usa datos para identificar a los mejores ejecutantes
- Analiza los datos para ver que habilidades los mejores ejecutantes tienen en común
- Describí esas habilidades en detalle para tener un mapa a replicar
Aisla cada habilidad
- Cuando enseñes una habilidad, hace que se la practique en forma asilada hasta dominarla.
John Wooden, por ejemplo, cuando enseñaba lanzamiento llegaba a hacerlo en etapas tempranas sin pelota para que los jugadores pongan el foco en la posición de sus brazos.
Nombra las habilidades
- Sirve para que los jugadores las identifiquen rápidamente como los bloques constitutivos de la performance. Se gana eficiencia, retención, entendimiento.
Integra las habilidades
- Hay que armar escenarios similares al juego: aprender a lanzar en las situaciones del juego en las que lanzas
- Hay que practicar el matching: que habilidad para que escenario?
- Hay que armar ambientes similares a la competencia: tenes para lanzar 24 segundos, cada tiro cuenta, lanzas cansado. Buscamos que la practica exitosa se transfiera a competencia exitosa.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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