Reglas para practicar mejor: objetivos, practicar puntos fuertes y drills

Replace los propósitos por objetivos
No vaya a "mejorar su tiro", vaya con un objetivo claro y focalizado. Un objetivo debe ser medible y cumplible en el tiempo disponible. También tiene que estar definido antes de la práctica.
Practique fortalezas
No debemos tener solo un "déficit mindset": practicar solo lo que no dominamos. Practicar aquello que ya dominamos es muy importante. Es en ese momento en donde la curva de rendimiento da lo mejores resultados.
Diferenciar drills de simulaciones
Con los drills distorsionamos el juego para poner foco en el desarrollo de las habilidades. Usamos simulaciones -el juego tal cuál es- para evaluar si la persona esta lista para competir.
La simulación es menos eficiente como herramienta de aprendizaje.