Las vacaciones son ese espacio entre la llegada y la partida de proyectos, actividades, cambios. Es una mezcla de mucho tiempo libre y muchas ideas en la cabeza. En las vacaciones muchas veces se inician cosas a realizar en el año. También es un momento de estar mas con nuestros seres queridos, sin la vorágine del año. En vacaciones nos queda esa sensación de que nuestra vida sea un poco como vivimos en vacaciones.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
Disfruta mucho tus muy merecidas vacaciones. Recarga pilas y disfruta como sabes hacer de tu tiempo y tu familia.
ResponderEliminarTe mando un gran abrazo
El anónimo de siempre.