Bajar un cambio

Hay momentos que me acelero y pierdo rutinas que hacen bien. En esos momentos debo encontrar la forma de parar y volver a las bases. Alimentarme bien, ejercicio físico, pausas, lecturas. Es muy interesante que sabemos algo que nos hace bien pero la velocidad nos impide detenernos. Necesitamos días, nuestro tiempo para hacerlo. Necesitamos fechas relevantes para nuevos comienzos.