Los jugadores que estudian tienen una performance más alta que aquellos que solo entrenan. Esto se da porque al hacer dos actividades la persona desarrolla más su intelecto, se vincula con la situación de entrenamiento con mayor disfrute y genera otra fuente de entrada de satisfacciones. Un jugador que estudia y entrena es más libre. Un buen entrenador debería fomentar tener un porcentaje importante de sus jugadores estudiando en la universidad. El deporte de alto rendimiento requiere de gente entrenada en pensar.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...