La mente activa como desventaja

Hay una idea contraintuitiva que poder entenderla es una de las claves del rendimiento deportivo. Los movimientos motrices complejos -competir, operar, manejar- se hacen mejor cuando dejamos que el control lo tome nuestra mente subconsciente. Una mente activa -el pensar mucho sobre lo que estamos haciendo- es una desventaja. Son muy conocidas las anécdotas de cirujanos de alta complejidad operando escuchando música, haciendo bromas, o charlando de cualquier tema durante la operación. Esa es la manera correcta de operar. Dejar que su mente subconsciente repita un mecanismo automatizado con las miles de horas de practica. "Activar la mente consciente durante la ejecución de una habilidad física aprendida es regresar a la torpeza del principiante." Bob Rotella