Creo que son cosas distintas llegar a una cama fusilado después de un día muy largo y stressante que acostarse por el solo hecho de descansar, bajar un cambio, partir el día en dos con una siesta...
Después de descansar empezamos a ver la vida distinta, desde otra perspectiva, el ritmo de nuestra mente se desacelera, disfrutamos mas los momentos.
Creo que debemos generar mas momentos de descanso a lo largo de toda la semana mas allá de los momentos de sueño.
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