Hay momentos que hay que empezar nuevas etapas solamente porque la vida es movimiento. Hay que empezar de nuevo aunque te hayan cagado, aunque hayas retrocedido cinco pasos, aunque no todo nunca vuelva a ser lo mismo. Hay que empezar de nuevo por uno mismo. Para no desperdiciar la propia vida. Hay que empezar de nuevo solo para mostrarnos a nosotros mismos nuestra capacidad de recuperación, creatividad y lucha. Hay que empezar de nuevo y saber que iremos más rápido porque estaremos atentos a los villanos y a los pozos del camino.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
estoy en eso y me siento como despues de haberme dado un baño de inmersion.
ResponderEliminarWelcome back, te extrañabamos. "el anonimo de siempre". Un abrazo.
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