Estoy leyendo el libro de Juan Tonelli que acompaña el titulo de este post. Transcribo algunas frases que me dejaron pensando que acompañan algunas de sus historias:
-Muchas personas prefieren morir antes que mostrarse vulnerables
-Nunca entramos en los moldes que nos imponen y nos imponemos
-En la vida son más los problemas que se disuelven que los que se resuelven
-Hablar suele ser peligroso, callar puede ser letal
-Aquel que insiste en agarrar el gato por la cola aprenderá cosas que no podrá aprender de ninguna otra manera
-Muchas veces las correcciones de alguien en el fondo son mutilaciones
-A veces resolvemos un problema, generando uno más grande
-Lo que negamos nos somete. Lo que aceptamos, nos transforma
-Creer que la vida nos debe algo es la mejor forma de perder la paz. No es posible ser agradecido y sentirse infeliz
-Los mismos mecanismos que nos ayudaron a sobrevivir muchas veces son los que nos arruinan la vida
-Nos pasamos la vida subiendo una escalera que cuando llegamos arriba nos damos cuenta que estaba apoyada en la pared equivocada.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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