Psicólogo Deportivo. No hay forma de competir contra alguien que se divierte haciendo lo que hace.
miércoles, 24 de septiembre de 2025
Soltar
Soltar significa simplemente lo que dice. Constituye una invitación a dejar
de aferrarnos a lo que sea, ya se trate de una idea, un objeto, un suceso, un
momento, una perspectiva o un deseo determinados. Constituye una
decisión consciente de dejar ir con plena aceptación para fluir con la
corriente de momentos presentes a medida que éstos se van desplegando.
Soltar significa dejar de forzar, de resistirnos o de luchar, para recibir a
cambio algo más poderoso y saludable que surge del hecho de permitir que
las cosas sean como son, sin quedarnos atrapados en la atracción o en el
rechazo que sentimos hacia ellas, en el enganche al deseo, a lo que nos
gusta o a lo que disgusta. Es extremadamente similar al acto de permitir que
la palma de la mano se abra para desasir algo a lo que nos hemos estado
aferrando.
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