Cuando algo te enoje mucho, tengas mucha bronca, seguí mi consejo de contar hasta 100...Si queres después grita, pero antes conta, respira hondo. Casi siempre no cegado por la bronca, uno hace cosas mas inteligentes.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
nunca logre traspasar la barrera de los 7 ... hay cosas que de verdad me hacen enojar. Probare llegar a los 8 .. pero no prometo nada.
ResponderEliminarjaja hay veces que ni contando hasta 10000000 se me va la bronca ...es mas... es peor...la acumulo...
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