El cansancio es un fenómeno muy raro. Podes estar agotado de cinco minutos de hacer algo pesadisimo o de estar con gente aburrida o podes estar lleno de energía después de estar haciendo algo por horas o estar rodeado de gente estimulante. Medí cuando te debes ir a dormir por otros parámetros. Medilo por lo que sentís en todo el cuerpo.
Pep Marí propone el siguiente modelo en forma de piramide asociado al alto rendimiento. En la base el "Poder aprender" (ser humilde, tener los pies sobre la tierra, un entorno que ayude), luego "Querer aprender" (pagar todo el precio que implican las metas que te trazas), más arriba "Saber aprender" (tener claro el proceso de aprendizaje incluyendo el aprender de los errores) y por último "Demostrar lo aprendido" (poder rendir bajo la presión de la competencia).
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