Nuestro problema es que vivimos nuestra vida como si tuviésemos miles de problemas importantes cuando no tenemos más de diez. Creo que si podríamos vivir pensando que los problemas importantes no son más de diez podríamos disfrutar mucho más, podríamos tomar con mayor naturalidad y calma las pequeñas variaciones de nuestra cotidianidad, los pequeños desperfectos, las mínimas dificultades. Tenemos una falla en el termostato. Salta la alarma con demasiada y innecesaria frecuencia.Dejemonos de joder.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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