Luis Scola cuenta esta anécdota previo a salir una final de una copa europea. Todos los jugadores estaban bastante nerviosos y su entrenador, Duško Ivanović, les dijo algo más o menos así: "Tranquilos....el trabajo ya esta hecho....el destino esta escrito...nadie se entreno más que ustedes...nadie entreno más fuerte...se esforzó tanto...tranquilos...el destino ya esta escrito...". La principal fuente de autoconfianza para un jugador es el trabajo de la semana. Si antes de jugar el jugador repasa mentalmente la semana y se ve en el gimnasio, se ve haciendo trabajos extras, se ve entrenando intensamente, va a salir a jugar confiado. El trabajo ya esta hecho.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...

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