Martin Seligman plantea tres obstáculos a superar: 1) Personalización: la creencia que el error es culpa nuestra, 2) Generalización: la creencia de que el error afectará a todas las áreas de nuestra vida, 3) Permanencia: la creencia de que las secuelas de lo ocurrido durarán siempre.
Un gran deportista logra ver los méritos del rival, no permite que un error invada toda su personalidad y logra dar vuelta rápidamente la página.
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