Domar las notificaciones

Hace algunas semanas vengo haciendo un trabajo de ingenieria ajustando las notificaciones de mi telefono. Silenciando grupos de WhatsApp, "apagando" aplicaciones, moviendo las aplicaciones de la pagina inicial de mi telefono. La falta de foco afecta nuestra productividad. Nuestro cerebro trabaja mejor de a una tarea a la vez. Las notificaciones son un constante flujo que invita a que nuestra atención salte de un tema al otro.