Las lesiones pueden ser vistas para hacer un montón de cosas que si podemos hacer mientras estamos en esa condición. Analizar videos con nuestro rendimiento, leer, hacer ejercicios de visualización, entrenar físicamente las áreas no afectadas, apoyar a nuestros compañeros.
Un ejercicio que le podemos pedir a los jugadores en esa condición es que elaboren una lista de "cosas que puedo hacer" para que empiecen a ver este periodo como también una oportunidad de aprender y crecer.
Psicólogo Deportivo. No hay forma de competir contra alguien que se divierte haciendo lo que hace.
lunes, 7 de febrero de 2022
Lesiones como oportunidades
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