El cuaderno de los errores

Cuando las personas se permiten investigar sus errores y ver qué los errores tienen para enseñarles, piensan conscientemente en sí mismos y en su mundo, y aumentan su capacidad no sólo aceptarse a sí mismos y sus errores, sino también ver sus errores como enseñanzas para el crecimiento futuro.

Una muy buena técnica es llevar un cuadernos de errores después de cada entrenamiento o partido.
Tómate quince minutos y escribe sobre un evento o situación en la que fallaste. Describi lo que hiciste, los pensamientos que pasaron por tu mente, cómo te sentiste al respecto en ese momento y cómo te sientes al respecto ahora mientras escribes. ¿El paso del tiempo ha cambiado tu perspectiva sobre el evento? ¿Cuáles son las lecciones que has aprendido de la experiencia? ¿Puedes pensar en otros beneficios que surgieron como resultado del fracaso, que hicieron que la experiencia fuera valiosa?