El propósito de las emociones negativas no es causar sufrimiento. Es prevenir errores.
La indignación es una señal para tomar la palabra. La frustración es una señal para persistir. La ansiedad es un estímulo para prepararse. La culpa es un recordatorio para reparar.
El dolor revela principios. Donde nos duele es una pista de lo que valoramos. Adam Grant
Pep Marí propone el siguiente modelo en forma de piramide asociado al alto rendimiento. En la base el "Poder aprender" (ser humilde, tener los pies sobre la tierra, un entorno que ayude), luego "Querer aprender" (pagar todo el precio que implican las metas que te trazas), más arriba "Saber aprender" (tener claro el proceso de aprendizaje incluyendo el aprender de los errores) y por último "Demostrar lo aprendido" (poder rendir bajo la presión de la competencia).
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