martes, 15 de febrero de 2022

Momentos tiburonescos

 

Admiro la capacidad de los jugadores y de los equipos de acelerar, noquear, "no soltarte debajo del agua". Hay por supuesto calidad individual de cada jugador en esas acciones pero también hay mucho emocional: deseo, ambición, aprovechamiento de la oportunidad, locura. Es un jugar muy bien cuando más importa. 

lunes, 14 de febrero de 2022

Realismo ingenuo

La mayoría de los humanos vivimos la mayor parte del tiempo con la creencia incontestable de que el mundo se ve como se ve porque asi es como es. Hay un pequeño paso de esta creencia a otra: otras personas verán el mundo de la misma forma que yo. Estas creencias que han recibido el nombre de realismo ingenuo son esenciales para un sentido de la realidad que compartimos con otras personas. Rara vez cuestionamos estas creencias. Tenemos una única interpretación del mundo que nos rodea en un momento dado, y normalmente, invertimos poco esfuerzo en generar alternativas plausibles a ella. Una sola interpretación es suficiente, y la experimentamos como verdadera. No vamos por la vida imaginando formas alternativas de ver lo que vemos. Daniel Kahneman en "Ruido".

Todo esta bien

 Lo que sucede esta bien. No hay enojo (pasado), ni apego (presente), ni miedo (futuro). No implica resignación pasiva sino ponerse en trabajar desde ahí. Ver si aceptamos o si queremos modificar. Hay que dejarse llenar de realidad. No hay andar queriendo todo el tiempo algo distinto a lo que es.

viernes, 11 de febrero de 2022

Entender las reglas del juego

Muchas veces nos encontramos con discursos emocionales apelando a la gratitud, el respeto, desconociendo las reglas del juego de determinados contextos. Los espacios para unos pocos tienen altos niveles de exigencia.

miércoles, 9 de febrero de 2022

Dale una tarea a tu mente consciente

Estoy leyendo el libro de Orsanic sobre el proceso que llevo al tenis argentino a ganar la copa Davis y la indicación que le pidió Federico Delbonis le repita durante el partido definitorio fue "que pasé rápido la mano y que mueva los pies". Hay que darle a la mente consciente una tarea de la cuál ocuparse asociada al proceso de jugar bien para que no interfiera en los movimientos automatizados del cuerpo sobreanalizando y sobrecontrondo el cuerpo (parálisis por análisis).

lunes, 7 de febrero de 2022

Lesiones como oportunidades

Las lesiones pueden ser vistas para hacer un montón de cosas que si podemos hacer mientras estamos en esa condición. Analizar videos con nuestro rendimiento, leer, hacer ejercicios de visualización, entrenar físicamente las áreas no afectadas, apoyar a nuestros compañeros.
Un ejercicio que le podemos pedir a los jugadores en esa condición es que elaboren una lista de "cosas que puedo hacer" para que empiecen a ver este periodo como también una oportunidad de aprender y crecer.

viernes, 4 de febrero de 2022

Metas que nos destruyen

Hay veces que nos ponemos metas que nos destruyen en el camino. Nos enceguecemos yendo detrás del objetivo cuando si lográramos perspectiva lo alcanzaríamos igual. El objetivo no esta ahí afuera, el objetivo es tu actitud, tu persistencia, el cuidado del otro, tu paciencia.

lunes, 31 de enero de 2022

Tener capacidad de implementación

No es suficiente el conocimiento. Importa la capacidad de implementar. Y ahí se complican las cosas porque se cruzan variables independientes del conocimiento. Y mientras las vas desatando pasa el tiempo. Por eso es muy importante ser humilde. Porque la realidad es más compleja que nuestra conocimiento. Se mueve todo el tiempo, cambia, muta.

Lo que sucede siempre es perfecto

Lo que sucede siempre es perfecto, es lo que tiene que suceder. El error es estar preso de otra cosa que la que sucede. Lo que sucede siempre es una puerta de entrada, de oportunidades, es la vida en movimiento.

No hay presión estando en el presente

La presión esta solo en el pasado (la jugada que no salió, el partido perdido, la racha en contra) o en el futuro (tener que ganar, las consecuencias de perder) pero nunca en el presente. Cuando te absorbe el presente, te fundes en el escenario. Las emociones son pasajeras de tu conciencia cuando estas viviendo en el presente. 

sábado, 8 de enero de 2022

El progreso como escalones

Nos desanimamos porque no nos damos cuenta que la forma del progreso no es lineal sino vía escalones. En los momentos que transitamos la parte llana no sentimos mejoras, crecimiento, y eso nos puede confundir. Tenemos que esperar el momento del escalón para ver la mejora.

Intuición

La intuición no es "no pensar" sino "pensar sin pensar". La intuición se produce en un nivel inconsciente de nuestro pensamiento. Logramos llegar al "que" pero sin elaborar el "porque" por eso con frecuencia la descartamos. La intuición es la razón acelerada.

Relativizar

Mucho de la felicidad esta en no ver lo que falta...ese detalle ausente, esa tarea menor no hecha. La felicidad esta en la capacidad de mirar la tendencia, el todo. Relativizar las cosas, ponerlas en contexto, darles perspectiva.