Estamos en un proyecto importante en donde nos quejamos que venimos atrasados pero nadie propone recuperar el progreso durante el fin de semana. En el trabajo, el tiempo de descanso es un compartimento que aquel que se anime a invadir sera acusado de "desiquilibrado" (work life balance). En el deporte cuando venis mal te quedas tirando al aro después del entrenamiento, te pasas el verano en un gimnasio, vas a pesas antes de entrenar. Yo no propongo esquemas adictivos de actividades pero tampoco escisiones de mundos que no se tocan. Creo que el secreto pasa por lograr que el trabajo sea visto conteniendo el placer del deporte y que el deporte sea tomado como un trabajo. Cuando mezclamos los dos mundos obtenemos resultados y la pasamos bien.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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