"Los teóricos de la toma de decisión recorren tres fases: la percepción, la decisión y la ejecución. Pero en el deporte de alto rendimiento se da un solo paso: una idea que debe transformarse en ejecución. Hay una única fase, no son tres. Ejecutar la idea. Cuando Messi quiere superar a un rival no piensa si lo hará por izquierda o por derecha. No piensa como lo hará. Solo ejecuta la idea. No piensa, no planifica. Lo ejecuta." Marti Perarnau
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...