Los tres venenos

 Estoy leyendo "Mindfulness para principiantes" de Jon Kabat-Zinn donde menciona que el budismo considera tres estados mentales tóxicos:
- Deseo: nos aferramos a las cosas que queremos y si no las alcanzamos nos sentimos incompletos.
- Aversión: tiene que ver con lo que no queremos, con la idea de que las cosas sean de una forma diferente a lo que son.
- Delusión: lo opuesto a la sabiduría, es no captar la relación entre eventos y lo que realmente esta ocurriendo. Esta situación nos sume en nuestra pequeña burbuja narrativa del momento.