El atleta mindfulness - Aceptación

 Aceptar es entender como las cosas son y descubrir el modo más sabio de relacionarse con ellas y actuar, con esa visión clara, en consecuencia.
No tiene que ver con la resignación pasiva, no es que "basta simplemente con aceptar" las circunstancias.
Si no ves las cosas como son, no puedes actuar.
Cuando aceptas las cosas como son, el siguiente momento ya es distinto.
Uno se libera al instante de todas las narraciones limitantes. Aceptar es lo opuesto a aferrarse a un conocimiento, una idea, un relato.
Cuando renunciamos a tener cosas exactamente del modo en el que creemos que las necesitamos para ser felices, cuando podemos sostener cualquier cosa que este desplegándose, ya sea placentera, desagradable o neutra, y permitimos que las cosas sean exactamente como son, resulta posible permanecer en este momento sin tener que ser nada diferente.