En mi practica profesional encuentro dos motivos inconscientes detrás de lesiones recurrentes. Es importante entender que estas fuerzas son inconscientes para el atleta. Operan fuera del espacio de su voluntad. Son conflictos no elaborados.
Un motivo tiene que ver con el temor de no estar a la altura de lo que se espera de el o ella. Ese temor hace que se aleje del espacio competitivo. Estando lesionado no esta en la cancha. Descomprime la presión.
Otro motivo tiene que ver con no sentirse parte del equipo, no integrarse. De nuevo lesionarse, aleja a la persona. La deja afuera del equipo. Este motivo muchas veces se ve porque la persona transita su lesión fuera y no forma parte de actividades del equipo en las que podría verse involucradas.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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