Creo que una habilidad que tienen que aprender los deportistas es leer la dinámica de un juego -no desde su punto de vista táctico sino- desde su punto de vista emocional. Hay momentos de un partido en donde hay que noquear al rival, hay momentos en donde hay que hacerle algo para que deje de pegar, hay momentos que hay que sostenerse en la lucha, hay que pegar primero para asustar, hay momentos en que hay que seguir pegando para que el otro no crea que se puede recuperar, hay momentos en que hay que volver si nos quedamos atrás. Poder saber en que momento emocional del juego se esta en cada momento y actuar en consecuencia es una habilidad muy útil. Para los no deportistas también recuerden que la vida es un juego.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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