Psicólogo Deportivo. No hay forma de competir contra alguien que se divierte haciendo lo que hace.
miércoles, 10 de febrero de 2010
Simplificando la vida
Uno de los libros que me traje para las vacaciones es "El poder de lo simple". El libro no es brillante pero da algunos tips interesantes de como modificar algunos hábitos para ser mas productivos y trabajar con mas calma. Los que mas me gustaron tienen que ver con definir tres tareas importantes del día y arrancar con esas, chequear el mail dos veces al día, empezar los cambios de hábitos con objetivos menores a los que podemos cumplir para asentar el cambio, ponerse menos metas para concentrar la atencion, y el modelo para el manejo de la documentación en papel. El libro es bastante repetitivo, muy americano en sus recetas, pero algunas me resultaron útiles y tratare de poner en practica. El autor tiene un blog llamado Zen Habits.
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