Esta idea la tome de Gerry Gerbulsky donde en su newsletter semanal escribió:
"Muchas veces cuando queremos cambiar un hábito que no nos gusta tenemos una negociación entre nuestro yo del presente y nuestro yo del futuro. Los hábitos que querríamos tener, esos que consideramos buenos, suelen necesitar que el yo del presente haga un esfuerzo (o incluso un sacrificio) para que el yo del futuro esté mejor. Comer más sano, hacer ejercicio, meditar, aprender a tocar un instrumento, ahorrar, estudiar y muchas cosas más nos piden un esfuerzo hoy para estar mejor en el futuro. Pero nuestro yo del futuro tiene poco poder de negociación y en general gana el camino más fácil, la gratificación instantánea, nuestro yo del presente. Te comparto una de las herramientas que estamos desarrollando en Vivan las Ideas para que nuestro yo del presente tenga un poco más de onda con nuestro yo del futuro y así podamos construir hábitos que nos ayuden a ensanchar nuestras vidas. Se trata de escribir una carta (puede ser un email) a vos mismo para que leas dentro de un tiempo, digamos dentro de un mes, el 31 de julio. ¿Qué le dirías a tu yo del futuro respecto a tus planes de instalar hábitos en tu vida para estar mejor? Tomalo como un contrato con vos mismo, como una manera de darle un poquito más de poder de negociación a ese yo tuyo del 31 de julio. ¿Qué le vas a regalar para que esté mejor? Si le dedicás 5 minutos a escribirlo, es muy probable que dentro de un mes estés mejor. O al menos, te sorprendas de recibir ese mensaje tuyo. Para hacerlo, acá hay un sitio (gracias Fede Nervi por mostrármelo) que te da la posibilidad de mandarte emails a vos mismo en el futuro."
Yo me escribí algo para mi yo futuro de fin de mes! Humilde inicio!
Fantástico
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