Reencuadrar

“El lenguaje puede influir y crear una actitud que ayuda a reencuadrar la percepción de lo que experimentamos. Reencuadrar es tomar una situación y cambiar la forma en que la ves, cambiando el marco de referencia sin cambiar los hechos. Al usar ciertas palabras puedes cambiar el sentido, y como consecuencia, cambiar la forma en que te sientes. La capacidad para reencuadrar una situación apoyara tu esfuerzo para sentirte entusiasmado en lugar de ansioso.”  Dave Alred

No erres!

Se hizo un experimento con tiradores en donde por cada acierto se obtenía un punto. Con el correr de las rondas los tiradores obtenían cada vez más aciertos y reinaba un clima de camaraderia y sana competencia. Luego se cambio la consigna y el que erraba quedaba afuera. Con esa consigna la mayoría de los tiradores no convirtió. Para la mente no es lo mismo querer lograr algo, ir a buscar un objetivos, que temer perder algo, no querer fallar. Un equipo se muestra fuerte mentalmente no cuando va perdiendo o parejo ya que es una necesidad tener que ir en busca del partido. Un equipo se revela como fuerte mentalmente cuando va ganando y sigue yendo hacia adelante, cuando no teme perder lo conseguido.

Rivales como objetos sin cara y sin nombre

Bill Walsh, entrenador de la NFL, decía que prefería pensar en sus rivales como objetos sin cara ni nombres. El prefería llevar toda su atención a una sola cosa: pensar en el funcionamiento eficiente y profesional del propio equipo. Creía que pensar en el rival como alguien a quien atacar, alguien que nos quiere quitar algo, puede funcionar en algún caso pero no como norma, no como estrategia que repetimos una y otra vez.

Partidos chivos

Hay partidos que no los jugas, los laburas. Partidos en donde las cosas no te salen de entrada, donde el rival toma envión. Partidos en los cuáles jugas contra el rival y contra vos mismo. Partidos en donde el rival vuela en alto niveles de confianza y vos te rengueas con tus frustraciones. Partidos enredados. Ganar esos partidos vale doble porque implican superar primero tus propias frustraciones para recién luego ocuparte del rival.

Madurar

Madurar implica darse cuenta que "lo que esta bien hacer" puede ser no conveniente hacerlo dependiendo el momento, la cantidad, lo peligroso del que tenes enfrente. Madurar es manejar más variables. Madurar es elegir las peleas que tiene sentido pelear.

¿Cuando cambiar el plan de juego?

Una característica de un buen entrenador es confiar en el plan de juego elaborado aunque el resultado no vaya reflejando inmediatamente lo acertado del modelo. Persistir, confiar, tener paciencia, son todas características que esperamos tengan los entrenadores. Ahora bien....¿como darnos cuenta si debemos persistir o es momento de cambiar? Bill Walsh, éxitoso entrenador de la NFL, plantea que indaguemos si estamos persistiendo porque realmente tenemos razones lógicas para hacerlo o si lo estamos haciendo para demostrar que teníamos razón o que otro esta equivocado. Tenemos que persistir por los motivos correctos. Tenemos que persistir por motivos asociados al juego y no hacerlo por cuestiones de ego.

¿Como vamos?

Analizar un equipo por los resultados que ha obtenido en el corto plazo puede llevarnos a conclusiones erróneas. El equipo se puede encontrar muy cerca de empezar a ganar o por el contrario, puede estar en caída o haber obtenido triunfos porque el azar estuvo de su lado. Tenemos que lograr análisis más profundos, que incluyan más variables e incluyendo el mediano y largo plazo. Si no lo hacemos, podremos estar tomando decisiones que vayan en contra de la marcha del equipo por falta de paciencia o exceso de confianza en la situación actual.

Aterrizaje de emergencia

Jugar bien los partidos importantes no se logra impulsando a los jugadores que empujen más fuerte esos partidos. Jugar bien esos partidos se logra apegandose al proceso de ejecución que trabajaste todo el año. En situaciones de máxima presión no se intentan cosas diferentes, se recurre a rutinas que has entrenado y automatizado durante los entrenamientos. En un aterrizaje de emergencia no le pedimos al piloto que ponga garra, que empuje. En un aterrizaje de emergencia esperamos que el piloto este preparado y que haga lo que ha practicado en el simulador frente a estas circunstancias. No queremos que ponga garra, queremos que haga lo que ha practicado hacer.

The score takes care of itself

Los grandes equipos ponen el foco en desarrollar sus capacidades para aumentar sus chances de obtener resultados positivos. Un equipo puede obtener malos resultados pero estar en el camino correcto. Es solo una cuestión de tiempo, de ir acortando la brecha hasta empezar a ganar. Si estas en el camino correcto lo que necesitas es tener paciencia y seguir trabajando. Muchos equipos generan crisis aún estando en el camino correcto por no tener paciencia. Hay que volcar la mirada desde el resultado al proceso. Si el proceso va bien, el resultado se cuida solo. No necesita que te preocupes por él.

Valores de un equipo ganador

"Muestre una tenaz e inteligente ética de trabajo orientada a la mejora continua. demuestre respeto por cada persona dentro de la organización y el trabajo que esa persona hace, este comprometido con aprender y enseñar, sea justo, demuestre carácter, honre la directa conexión entre cuidar los detalles y mejorar, demuestre control de si mismo, especialmente cuando este cuenta más, bajo presión; use un lenguaje positivo y tenga una actitud positiva, ponga de relieve el valor de los esfuerzos como una entidad independiente de los resultados de esos esfuerzos, este dispuesto a dar ese esfuerzo adicional por el equipo, maneje con humildad y fortaleza tanto los triunfos como las derrotas, promueva una comunicación abierta y substancial dentro del equipo, especialmente bajo presión; ponga al equipo por encima de usted, mantenga una alta concentración y foco durante la competencia." Bill Walsh, considerado uno de los grandes entrenadores de la NFL.

Perder por uno

Para mi perder un partido por un punto es una oportunidad para ser más fuerte. Me adueño de la bronca y la transformo en carácter, en una promesa a mi mismo que la próxima no se me escapa, en energía para trabajar más fuerte mañana a la mañana. El ganar es siempre contra uno mismo. El ganar es superar el dolor y persistir. Le ganamos a los rivales por acumulación de triunfos frente a nosotros mismos.

No estes solo, no estes ocioso

La mejor forma de superar la frustración que puede generarte tu actividad principal es ponerte en movimiento en una actividad secundaria. "No estes solo, no estes ocioso" es un buen consejo que daba el escritor Robert Burton para superar esos momentos. Quedarnos solos y quietos le da una presencia a nuestro ego que empieza a ser dañina. Salgamos a la vereda de la vida, tomemos aire, conectemosnos con alguna otra actividad y eso nos permitirá volver renovados.

Seguir la música

Precisamente cuando dejamos de buscar la obra perfecta, el partido perfecto, la pareja perfecta, justamente en ese momento abrimos la ventana para que suceda. La búsqueda de lo inmaculado en un mundo perfecto nos traba, nos frustra, nos pone lentos y nos hace vivir el mundo con unos segundos de retraso. Cuando aceptamos las cosas que se van dando y seguimos bailando, podemos seguir mejor la música.