Hace un par de semanas que deje de loguearme a la herramientas de mensajería instantánea que tiene la empresa.¿Por que lo hice? Porque de diez interrupciones que recibía ocho no tenían la importancia necesaria para interrumpir el flujo de lo que estaba haciendo. Tranquilamente esos temas los podía ver todos juntos en otro momento evitando la perdida de productividad que implica interrumpir lo que estas haciendo, saltar a otra cosa y luego ponerme nuevamente en tema. Después de ese cambio pude focalizarme mejor en tareas que quiero ejecutar, me rinde más el día y disfruto el sufrir menos interrupciones.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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