¿Qué es una buena vida? ¿Tiene que ver con el dinero que tenés? ¿Con la fama y reconocimiento que has podido lograr? No. Una buena vida te la da la calidad de tus vínculos, de tus afectos. Tu felicidad y tu salud estarán sostenidas en el tiempo por la calidad de las relaciones que tenes con tu familia, con tus amigos, con las instituciones en las cuáles te movés. Ese capital es el que tenes que hacer crecer y cuidar para ser feliz.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...