Hay muchos experimentos que muestran que cuando esta activo un estereotipo negativo en la cabeza de la persona (las mujeres no son buenas en matemáticas, las personas de color no son tan inteligentes) su desempeño bajo presión cae. La explicación es que la persona se empieza a preocupar por desmentir ese estereotipo y se desvía energía hacia la lucha con esa preocupación. Un ejercicio que se puede hacer para contrarrestar este efecto son tareas para reafirmar la identidad a partir de los valores y atributos que las personas valoran para si.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
Comentarios
Publicar un comentario