Intervención después de una mala performance

El psicólogo deportivo del equipo de natación canadiense hace esta intervención directamente después de una mala carrera:
1) Pide a los nadadores que expresen los sentimientos que tienen después de la carrera
2) Luego le piden que piensen que anduvo mal en esa carrera (por ejemplo, largue mal, tengo trabajar más mi brazada, etc.)
3) Les pide que imagen/visualicen los cambios en la performance que necesitan para la próxima carrera.
Esta intervención ayuda a los nadadores a no quedarse atados a una mala performance y ponerse positivos para la siguiente.