Según Alex Ferguson, un capitán tiene que reunir cuatro características: 1. Que quiera liderar en el terreno de juego, 2. Que sepa transmitir las ideas del entrenador, 3. Que el resto de sus compañeros lo respete como líder y sigan sus instrucciones, 4. Que sea capaz de adaptarse a circunstancias cambiantes.
Pep Marí propone el siguiente modelo en forma de piramide asociado al alto rendimiento. En la base el "Poder aprender" (ser humilde, tener los pies sobre la tierra, un entorno que ayude), luego "Querer aprender" (pagar todo el precio que implican las metas que te trazas), más arriba "Saber aprender" (tener claro el proceso de aprendizaje incluyendo el aprender de los errores) y por último "Demostrar lo aprendido" (poder rendir bajo la presión de la competencia).