Mantener la confianza en uno mismo

En el deporte la forma de mantener la confianza en uno mismo es haciendo los deberes. Entrenar muy bien, con seriedad y con intensidad. Tener la tranquilidad de haber hecho todo lo que estaba a tu alcance es lo que te da seguridad en vos mismo. Pasa lo mismo en cualquier ámbito: el prepararse para una reunión, el prepararse para dar una charla, el prepararse para rendir un examen. La preparación es la manera más solida de trabajar la confianza en uno mismo.