Hay aspectos de nuestra forma de ser que heredamos y que no cuestionamos demasiado. Forman parte de lo que entendemos como nuestra forma de ser. Pero nada tiene que formar parte de tu forma de ser si no te hace bien. Para algunos de nosotros puede ser el aceptar que tenemos que trabajar siempre mucho, o ser gorditos, o no poder equivocarnos, o no poder comprar algo que nos guste por culpa, o vestirte de determinada manera, o ser desordenados, etc. Hay miles de cosas que uno puede ver en si mismo y que puede pensar que son imposibles de cambiar. Y no es verdad. Eso esta ahí pero también puede estar otra cosa.Elegí vos. Hacete cargo de como queres decorar tu vida. No aceptes que otros elijan tu color favorito.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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