Y si..algunos años son para el olvido y para desear que se pasen rápido...enfermedades, injusticias y malos tratos, poblaron este año...Es verdad que también aparecieron pequeños héroes que me acompañaron en momentos tristes y me templaron el alma...Es verdad que también crecí como persona y veo mejor el mundo. Pero la verdad..me sentí frágil y no estaba acostumbrado a que me vaya mal. Sentí que no estaba preparado para tantas cosas malas. De a poco creo que las cosas se van acomodando. Se va acabando la tormenta y aunque en algunos lugares de mi vida el mal tiempo siga, yo estoy más fuerte. Yo voy a seguir remando y no voy a parar nunca pero no por eso voy a dejar de reconocer que el río este año vino revuelto y me pegue unas revolcadas..También me gustaría dejar un mensaje positivo a los que no la están pasando bien: las cosas malas no duran tanto ni tampoco es imposible aprender a convivir con ellas si no las podes cambiar...tu existencia es mucho más valiosa que esos malos momentos.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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