Psicólogo Deportivo. No hay forma de competir contra alguien que se divierte haciendo lo que hace.
sábado, 29 de julio de 2017
Olvidar rápido los errores
Durante la competencia, olvide rápido los errores. Quedarse "atado" al error cometido lleva a cometer otro error e incluso uno más grande. Hay que mantenerse mirando para adelante. Evite analizar el error o hacer una historia de este mientras esta compitiendo. Algunos deportistas apelan a esta técnica para simbolizar el dejar atrás los errores: agarran un objeto (una toalla, un pedazo de césped) después del error y lo lanzan para representarse mentalmente este sacarse de encima el error.
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