Establecer metas (piénselas y luego escribelas). Visualización (véalo en su mente). Dialogo interno (alimenta el buen lobo). Autoconfianza (fortalece tu musculo mental). Foco (un campeón es presente). Grit (persistencia y pasión). Manejo de la ansiedad (superar los miedos). Disfrute (entrar en la zona). Lenguaje no verbal. Intensidad.
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