Hay mucha felicidad y productividad esperando si dejamos el celular lejos de lo que estamos haciendo. Tenerlo cerca es una tentación a interrupciones. Notificaciones y redes sociales diseñadas para retenernos deben ser domadas. Lograr por más tiempo quedarnos en el aquí y ahora muestra en muchas investigaciones el poderoso efecto que tiene sobre nosotros.
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