Estoy haciendo el curso sobre la ciencia de la felicidad de la Universidad de Yale y ellos comparten los resultados de algunos estudios sobre este tema.
El 50% depende de factores genéticos: podes estar entre las personas que genéticamente ven el vaso medio lleno o medio vacío
Lo más interesante es que del otro 50% solo el 10% depende de tus circunstancias externas, lo que te toca vivir. El otro 40% esta bajo tu control: tus creencias, el manejo de tus emociones, el diseño de tus experiencias.
Pep Marí propone el siguiente modelo en forma de piramide asociado al alto rendimiento. En la base el "Poder aprender" (ser humilde, tener los pies sobre la tierra, un entorno que ayude), luego "Querer aprender" (pagar todo el precio que implican las metas que te trazas), más arriba "Saber aprender" (tener claro el proceso de aprendizaje incluyendo el aprender de los errores) y por último "Demostrar lo aprendido" (poder rendir bajo la presión de la competencia).
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