Una segunda actividad -por ejemplo, estudiar una carrera- hace que hagas mejor la primera -por ejemplo, practicar un deporte- porque te hace sentir más capaz, más fuerte, más preparado. Ser mono tarea te limita, te hace creer que solo podes con una cosa, hace depender tu felicidad de un único campo. Cada vez que me encuentro con alguien que empieza una segunda actividad me relata lo mejor que esta ejecutando la primera.
Pep Marí propone el siguiente modelo en forma de piramide asociado al alto rendimiento. En la base el "Poder aprender" (ser humilde, tener los pies sobre la tierra, un entorno que ayude), luego "Querer aprender" (pagar todo el precio que implican las metas que te trazas), más arriba "Saber aprender" (tener claro el proceso de aprendizaje incluyendo el aprender de los errores) y por último "Demostrar lo aprendido" (poder rendir bajo la presión de la competencia).